SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • pytamie o kreatyne... tyle ze z innej półki:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam wszytskich:)cwicze juz sporo czasu.. zjadlem juz troche tych supli, wiec mniej wiecej sie w tym wszytskim orientuje tyle ze mam takie nietypowe pytanie..a wiec kupilem na zime x-panda i zdjadlem go jakies 2/3 opakowania wiec zostalo mi na jakies 2 tyg.do tego mam 300kaps.HMB trecka i tam pare mililitrow HMB w plynie to co bylo w gratisie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2006-04-19 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskoww - jakie tluszcze ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    oke ukladam sobie wlasna diete kategoniczna przeplatana z ladowaniami weglami co 5-6 dni; waze 65 kg przy wzroscie 174cm moje zapotrzebowanie 24*65*1,2-300 = 1500kcal dni niskoweglowe przy zalozeniu bialko - 2,2 na kg m c wegle - do 15g - glownie z otrebow tluszcze - reszta (~100g) przejdzmy do sedna - troszke poczytalem o tluszczach w google, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2006-03-27 15:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Enan

    Temat
    Doping

    [...] Cykl wygląda tak Od 1-4 tygodnia 250 mg co 6 dni 4-12 tyg- 250 mg co 5 dni Symex od 2 tygodnia pół tabletki co 7 dni HCG 500 jednostek co 7 dni od 2 tygodnia. Czy jest sens brać symex w ciemno bez badań e2 po tygodniu cyklu, czy po prostu jest to konieczne bo zawsze po tygodniu e2 wzrośnie ponad normę? Czy odblok na samym hcg jest wystarczający [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2024-04-05 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradź

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , mam 18 lat i juz pol roku ponad cwicze , bralem kreatyne jak narazie i chcialbym wziąść cos konkretnego poniewaz przyrosty juz stoją w miejscu , myslalem o tribulonie , jaki cykl byl by dla mnie najlepszy na mase? jak bym zaczą brac tribulon to co mam do tego dokupic? i jakie tanie gajnery mają duzo białka? nie jestem tak obeznany tak w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-08-08 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnych włosów czy taka ilość teścia może mieć jakikolwiek wpływ na łysienie czy powstanie zakol? 4. Da się utrzymać wyższa masę po zejściu z cyklu czy trzeba ciągle brać żeby być większym? 5. Ile dać kcal na cyklu? Aktualnie jestem na utrzymaniu 3000kcal. 6. Jakich efektów mogę się spodziewać po tym pierwszym cyklu aktualnie od dawna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2019-12-22 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCORCH i TSE jak to zrobić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chcę mocno zejść z poziomu tkanki tłuszczowej, a jest jej trochę, więc zdecydowałem się zainwestować w SCORCHa no i do tego TSE Olimpu (bo finansowo nie wydolę). Jak to brać? Mój pomysł (nie znam się zbytnio więc proszę o fachową pomoc)jest taki: 1 tydzień 2 kapsułki TSE dziennie 2 tydzień 3 kapsułki TSE dziennie 3 tydzień 4 kapsułki TSE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2007-07-23 09:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny !! Pomóżcie !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego wzgledu, ze jestem tu nowy to chcialem was wszystkich powitać! Mam prośbe jak wiekszosc tu ludzi. Glownie chodzi mi o to czy byscie mi pomogli w diecie, jakies poprawki czy moze taka zostac Moja dieta wyglada tak: 1 Posilek 100g platkow owsianych 300ml mleka 50g twarogu chudego lub 2 jaja 10g oliwy z oliwek 2 Posilek 4 kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-06-01 15:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na spalacz... Animal Cuts?...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Celem jest redukcja do 72 kg tyle ile miałem przed kilkoma laty. Chcę teraz wrzucuć jakiś spalacz i zastanawiam się nad Animal cuts 42 sasz. a Hydroxycut Hardcore 120 tabl. lepiej byłoby to brać jeszcze z czymś i tutaj też liczę na pomoc co można do tego dorzucić sensownego w dobrej cenie i działaniu. Czekam na odpowiedzi :D Pzdr/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2015-04-11 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Temat
    Doping

    na wiosne mam zamiar zrobić taką kuracje, co sądzicie o takim połączeniu i co byście dodali do tego może 100mety a i kiedy brać clomid po ostatnim strzale primy prima t.propionat silabolin 1. 300 200 2. 300 200 / 150 3. 300 200 150 4. 300 200 200 5. 300 200 200 6. 300 200 150 7. 300 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2004-01-02 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada co do cyklu

    Temat
    Doping

    czesc zakupilem kilka gadzetow:2flakony test propianat 100mg/10ml,45strzalow superki 25mg/ml,21 winstrolu zambon 50mg/ml,5 strzalow omnadrenu 250mg/ml,paczke hcg,60tab tamoxifenu,40tabs provironu,48 tab clomidu i 200tabs clanbuterolu pakistanskiego 0,02.myslalem o takim cyklu 1-6tyg 75mg test propianatuc2d,1-6 50mg superkic2d,1-6 winko 50mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-04-14 09:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj znajomy od paru miesiecy ma dziwne jazdy,mowi ze caly czas jest pobudzony,zatracil uczucie relaksu,,serce wali mu jak mlot,ma goraca skore,jakies lęki,w brzuchu go ssie caly czas,na treningach wogule sie nie moze zmeczyca cwiczy juz chyba po pare godzin dziennie,jest caly czas niespokojny i spocony,odrazu mowie ze badania ma w normie ,tarczyca [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2007-11-11 00:51:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Boldenon+ Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Potrzebuje pomocy, w ulozeniu cyklu mianowicie z Boldenon i 100tab Winstrolu. Co i jak brac, czym sie odblokowac, jakie moga byc skuti uboczne i jakich sie moge spodziewac rezultatow. I po cyklu jaka suplementacja. Z gory dziekuje i prosze o wyrozumialosc. 1. WIEK:18 2. WAGA:94 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-11-28 01:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus+dexanaxin

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 130 -udo: 59 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: nie -białko: 2-g/kg -węglowodany: 300gr -tłuszcz: 100gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niebylo 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2012-10-11 12:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcześniej bez niej jakies 2 miesiące. Ogólnie od zawsze uprawiałem sport(piłka, tenis, tenis stołowy itd.) wcześniej brałem kreatyne trec i testosterol( efekty 4 kg masa i 10 kg siła) ale to było 2 miesiące temu. Czy mogę teraz zacząć brać taką mieszankę: -Białko ostrowia wpc 80 -gainer -Kreatyna cm3 -zma -dieta^ za WSZYSTKIE ODOWIEDZI DZIEKUJE

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-06-04 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer po raz kolejny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam prosil bym o polecenie mi dobrego jakosciowo gainera. zastanawialem sie nad mutans mass albo mass xxl treca ale nie wiem czy nie sa po prostu mocno rozreklamowane. myslalem jeszcze nad muscle juice oraz nad jumbo ale w sumie wolal bym bez dodatku kreatyny. obecnie uzywam gainera z vitalmaxa ale niedlugo sie skonczy i czas myslec nad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-02-15 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka i?:]

    Temat
    Doping

    elo all;] osatnio zastanawiam sie nad superka, co myslicie o tym specyfiku i z czym najlepiej laczyc jesli chcemy osiagnac nie duzo kg ale za to dobrej jakosci?:] no i sily by sie przydalo bo mi sie znudzilo robic serie tym co teraz heh;D i to prawda ze trzeba duze ilosci tego brac zeby byly jakies konkret efekty? czekam na odpowiedzi, wogole [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2004-07-10 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proscar

    Temat
    Doping

    z tego co mi wiadomo proscar strasznie blokuje i obniza libido jak wiec radzicie sobie z tym problemem ? bierzecie tak jak po zwyklym cyklu clomid i hcg i wszytko wraca do normy ?? mam ostanio problemy z wlosami...nie sa to porlbemy gentyczne tylko spowodowane zbyt dlugim cyklem na tesciu od 12 miesiecy nie bralem dopingu...wlosy sie poprawily [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-04-10 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy vs Rodzice

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze od jakichs 9 miechow. Zaczalem myslec o jakims gainerze i bialku. Gdy poiwedzialem o tym moim rodzicom - oni malo nie wpadli w furie :D Zaczeli od razu krzyczec i zabraniac czegokolwiek lykac. Nasluchali sie o tych wszystkich sterydach i teraz tak mowia, ze bon boze niczego nie wolno mi brac. Sporo na ten temat nagadano im w osrodku tego dr [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2003-09-14 20:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzrostu 92r.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyszukiwarki też używałem i pytanie krótkie i zwięzłe. Wzrost 177cm 92r. Podobno zwisanie na drążku pomaga i naciąganie się. Chcę urosnąć do 1,80cm lub jeszcze troszkę. Nie mam zamiaru brać supli w tym kierunku. Jak już zwiasanie to może ktoś to rozwinąć ile jak często i jeśli chodzi o rozciąganie to tak samo ile minut co i co jaki czas.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-05-13 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o nim powiedzieć tylko same dobre rzeczy. Czułem się po nich poprostu rewelacyjnie. Wadą jest to, że czasami czułem się po nich jak po narkotykach. Powyżej 2 tabsy nieradze brać bo dostaniecie drgawek. Niewiem może to działa różnie na różne organizmy, ale jak dałem koledze w szkole 2 tabsy to po 1h od zazycia widziałem go skulonego pod scianą. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2011-01-25 18:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)